イッタラ欲しかったのになかった〜

今日は、仕事結構頑張ったのでイッタラのマグカップでも買おうって思ったんですよね。しかしながら、デパートに行って、スカイブルーのカップを買おうと思っていたのに、そごうにもタカシマヤにもなくて正直使えない〜って感じでした。
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たまにかく汗

女性の方なら多いと思いますが、私は極度の冷え性です。
夏場電車に乗ったり商業施設に入ったりする場合は必ず薄手の羽織ものを持ち歩いています。
そんな私でも時々は汗を掻くほど暑さを感じることがあります。
時々、という頻度ではないかも。ごく稀にですね。
そのごく稀に掻く汗が、どうもにおうのです…。 Continue reading “たまにかく汗”

最近の私の趣味は、ラジオ体操をすることです。

私は最近、朝6時半になると、テレビでやっているラジオ体操をしています。それはなぜかと言いますと、もうすぐ3歳になる息子が朝起きたら必ずテレビをつけるからです。そしてNHKのおかあさんといっしょのチャンネルになっているので、自然と6:30になったらラジオ体操がやっているんです。 Continue reading “最近の私の趣味は、ラジオ体操をすることです。”

痩せない理由って何?

あなたが本当に痩せれないのは何ででしょうか?それは、何か原因があるのです。食事だけではありません。いろいろな要因が重なって、痩せれないという事がありますので、注意してくださいね。

本気で痩せたいのであれば、痩せれない理由を徹底的につぶしていくことも大切です。もちろん、いろいろなダイエットを試してみるのも良い事です。ですが、できればより簡単な方法で痩せる方法を見つけましょう。あなたが、痩せない理由をつぶすことは比較的簡単なことですので、どんどん試してみてください。1つ目は、なるべく温かい環境を作るという事。寒い地域で過ごしている人は、基本的に痩せてない人ばかりです。なぜかというと、寒いところに順応するように人間の体が勝手に脂肪を付けようと努力します。

食欲も増して、脂をたくさん摂取しようとするそうです。2つ目が、仕事をしている環境です。都会の人に良く見られる光景でもありますが、デスクワークをしながら食事をするという人。時間がなくて、食べながら出ないと、仕事が片付かないのですね。
息ピュア
ただ、これをしていると、脳がマヒしてしまって、自分がどれだけ食べたのかよくわからなくなることがあるのです。そして、満腹感も得ることが出来ないという非常事態に。ほとんどの会社には食堂があると思いますので、なるべく食堂で食べるようにしてください。そうすれば、少しづつ痩せる事が出来ると思います。

にんじんはいいものだ!

普段、にんじんを十分に食べることってありますか?スーパーやコンビニで売っているサラダを買っても、それほど多くのにんじんは入っていませんし、基本的にはお料理の付け合せというイメージを持つかたが多いのではないでしょうか。
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