プリザーブドフラワーの加工とアレンジ

プリザーブドフラワーは本物のお花や植物の葉を特殊な液体で加工する事により長期保存が可能です。
その為に、ギフトとしても人気がありアレンジ方法も幅広く存在します。
殆どの場合、加工済みの花材を用いてアレンジをするパターンが多いようですが私の場合、お花から自宅で育ててプリザーブド加工をするのが趣味です。
主にバラをよく加工するのですが小ぶりのものが加工にもアレンジにも適していて今では5種類のバラを加工しています。
加工が完了し花材が完成したらワイヤリングと呼ばれる作業を行いアレンジテントを行います。
特にお気に入りなのがフレームを用いたアレンジメントです。 Continue reading “プリザーブドフラワーの加工とアレンジ”

寝る前と起床時に必ず行っていること

寝る前には必ずストレッチと脚のマッサージを行っています。
ストレッチとマッサージによって副交感神経が刺激され、寝不足に陥ることなく快眠できるのです。
ストレッチでは主に柔軟体操を中心にしてリラックスします。 Continue reading “寝る前と起床時に必ず行っていること”

健康のために、ゴマを食べるようにしています。

私は最近、健康についての情報を集めるようにしています。そのようななかで、女性はカルシウムを気を付けて摂取した方がよいということを聞きました。
カルシウムはさまざまな食品に含まれていますが、ゴマが一番体への吸収が良いということも知りました。そのため私は、毎日ゴマを食べるようにしています。 Continue reading “健康のために、ゴマを食べるようにしています。”