頭皮の臭いが気になったときの原因って?どう治す?

毎日シャンプーをしてしっかり洗っていても頭皮が臭くなったり、気になったりすることってありますよね。自分が思っているよりも自分の臭いはきつい場合があって友人や家族から言われて残念な気持ちになったときってあると思います。

実は自分の頭皮が臭い?!

狭い部屋にいるときに自分の臭いがふっと鼻についてしまうことってありますよね。外で体を動かしているときは分からなくてもなんだか臭いがきつくなっていたってことあると思います。

 

ただ、頭の臭いとなるとなかなかすぐに直すことって難しいですよね。外出先でシャンプーができればよいのですが、なかなかそんなこともいかないとおもいます。

 

臭いを消そうとしてヘアスプレーなどでごまかそうとしても頭皮の臭いは強いので逆に香りが混ざってしまってとんでもないことになったり。

 

分泌されすぎた皮脂と角質が酸化してしまって嫌なにおいができるのですが、そのにおいがまたたまらないですよね。頭皮の臭いを消すには良いシャンプーを使うことがまず先決ですが、根本的に栄養が足りなくて臭いが残るパターンもあります。

 

そんな時、BOSTONのような育毛サプリを使うことで、髪に必要な栄養素をきちんと摂取して丈夫で健やかな髪を作ることで頭皮の臭いがなくなることにもつながるんです。

サプリメントと快眠グッズについて【夏編】

サプリメントの取り方と快眠グッズの選び方について!

サプリメント選びだけには留まりません。

適切なサプリメントを選ぶことができたら、他の薬との飲み合わせの問題を考えましょう。
そして1つの快眠グッズを選んだら、1つの快眠グッズにこだわる事は必須です!

サプリメントは取り方を間違えると、逆に健康を害してしまう場合があります。
快眠グッズを間違えると、寝心地を害する場合があります!
Continue reading “サプリメントと快眠グッズについて【夏編】”

指せるのもいいですが

スキンケアで基本であることは、汚れを落としキレイにすることと肌の水分を保つことです。洗顔をきちんとおこなわないと肌のトラブルが起こる要因となります。さらに、肌の乾燥もまた肌をトラブルから保護する機能を低下指せることに繋がるので、保湿は必ず行ってちょう Continue reading “指せるのもいいですが”

インクリアは公式サイトから

薬局で購入できるというデリケートゾーン洗浄の「インクリア」が薬局が買えるというので近所の薬局へ行ってきましたが置いてありませんでした。

それから、有名な大型ドラッグストアを2~3件まわってきたのですが、見つけることができませんでした。 Continue reading “インクリアは公式サイトから”

子どもの成長にはカルシウム

成長期の子どもは大人よりも多くのカルシウムが必要だということが分かります。しかし、実際に摂取できている量は、必要摂取量を下回り、カルシウム不足のお子さんは多くいると考えられています。
カルシウムの吸収を助けてくれる心強い味方が「ビタミンD」です。
ビタミンDを多く含まれる食材に、秋刀魚やカツオがあげられますが、ビタミンDは日光を浴びることでも体内で生成されるため、外で元気に遊ぶことも大切です。 Continue reading “子どもの成長にはカルシウム”

腰痛の対策はどんなサプリメントが良いの?

腰痛対策としてサプリメントを試してみようと思っている人が多くなってきています。
座り仕事だったりすると長時間座ることになりますので、腰痛になる可能性が高くなりますし、引越しや土木関係の力仕事も腰痛となってしまう可能性が高いですよね。

腰痛対策として良いサプリメント成分は、グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンが含まれているサプリです。

全ての成分が軟骨、軟骨の動きなど骨に関係してる重要な成分です。
鉄分や牛乳!って人もいるかもしれませんが、紹介している栄養素の方が大切です。
それぞれの栄養素の効果効能を簡単に説明しますね。

グルコサミン
痛みの元となる関節の炎症を抑える効果によって痛みを和らげると言われています。

コンドロイチン
グルコサミンと同じ効果効能が期待できます。

ヒアルロン酸
軟骨や関節液に含まれる成分。
関節の滑らかにして弾力性を与えることによって動きがスムーズに動くのを助ける働きがあります。
関節痛に「ヒアルロン酸注射」をおこなったりと有名ではないでしょうか。

プロテオグリカン
抽出が難しと近年まで言われていた成分。
グルコサミンはプロテオグリカンの生成を助ける成分。
コンドロイチンはプロテオグリカンの中に入っている成分の一つ。
生成される予定の成分を直接摂取しようという贅沢な成分です。

正直、整体などに通い続けることが即効性もあり腰痛改善の早道ではありますが、毎週火曜必要があったり1回1万円近く取られるので金銭的に優しくないですよね・・・
そこで、ピンポントに栄養補給が出来るサプリメントに注目が集まっているんですね。

プロテオグリカンが使われている人気のサプリメントがありますで、興味があったら見てみて下さい。